Ученые установили, что употребление яиц не только удлиняет жизнь, но и снижает риск преждевременной смерти до тридцати процентов.
Яйца являются мощным оружием в борьбе со старением, и теперь это научно доказано. Полученная на основе исследований информация показала, что у тех, кто ел яйца шесть раз в неделю риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на тридцать процентов, а от всех остальных причин – на семнадцать.
И дело не в количестве съеденных яиц, а в частоте их употребления. Именно регулярное распределение яиц на протяжении всей недели, а не съедание их всех сразу давало положительный эффект.
Исследования также показали, что употребление яиц более шести раз в неделю не приносит дополнительной пользы.
