Будильник в топку: американские ученые рекомендуют просыпаться по внутренним часам

Американские ученые установили, что просыпаться следует самостоятельно, а не под надоедливый звон будильника, ведь он может вызвать подъем давления и даже инфаркт.

Источник фото: Лента.ру

В ходе исследования удалось установить, что у той половины испытуемых, которая просыпалась по будильнику, было повышенное давление, а у тех, кто вставал по внутренним часам, с показателями АД было все в порядке.

Теперь в случае опоздания на работу, начальнику можно приводить в пример результаты данного исследования. Шутка, конечно, но на вооружение взять не помешает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *